The OG Menu

Ontbijt, lunch, salades en bowls, en (proteïne)smoothies, de hele dag, bereid in onze eigen keuken met pure ingrediënten die diezelfde ochtend zijn klaargemaakt.

Bestel nu Zo koken wij

Ontbijt

8 gerechten

Turkish Eggs

Geroosterd zuurdesem, tzatziki, gekookte eitjes, dille en chili olie

685 kcal · 29,1 g eiwit · 53,4 g koolh. · 37,7 g vet · 7,6 g vezels

Avocado Protein Toast

Geroosterd zuurdesem, hüttenkäse, avocado en sesam kruidenmix

515 kcal · 22,9 g eiwit · 48,7 g koolh. · 22,3 g vet · 12,3 g vezels

Salmon Protein Toast

Geroosterd zuurdesem, hüttenkäse, gerookte zalm, ingelegde rode ui, kappertjes en sesam kruidenmix

456 kcal · 31,9 g eiwit · 50,3 g koolh. · 11,4 g vet · 7,4 g vezels

OG's Acai Bowl

Acai, vers fruit, bananenschijfjes, kokosvlokken en cacao-granola

412 kcal · 6,3 g eiwit · 71,1 g koolh. · 12,5 g vet · 10,5 g vezels

Yoghurt Bowl

Griekse yoghurt, banaan, aardbeien, blauwe bessen en cacao-granola

368 kcal · 9,7 g eiwit · 25,3 g koolh. · 25,2 g vet · 1,8 g vezels

Salmon Breakfast Bowl

Spinazie, zalm, ei, avocado, edamame, komkommer, feta, furikake, zuurdesem en miso-gemberdressing

1034 kcal · 53,7 g eiwit · 73,8 g koolh. · 54,1 g vet · 15,6 g vezels

Avocado Toast

Geroosterd zuurdesem en gestampte avocado

638 kcal · 17,2 g eiwit · 66,7 g koolh. · 29,1 g vet · 18,3 g vezels

OG Pancakes

Spelt-bananenpannenkoeken, Griekse yoghurt, vers fruit, banaan, walnoten en ahornsiroop

538 kcal · 10,8 g eiwit · 66,5 g koolh. · 24,8 g vet · 5,7 g vezels

Wraps

4 gerechten

Eggplant Za'atar

Geroosterde aubergine, hummus, komkommer, Romeinse sla, ingelegde ui, za'atar kruiden en citroen-tahindressing

680 kcal · 22,5 g eiwit · 77,3 g koolh. · 27,8 g vet · 24 g vezels

Chimichurri Wrap

Mexicaanse bonensalade, zilvervliesrijst, geroosterde paprika, spinazie, avocado en chimichurri dressing

756 kcal · 19,9 g eiwit · 80,2 g koolh. · 36,2 g vet · 24,5 g vezels

Caesar Wrap

Romeinse sla, avocado, cherrytomaatjes, parmezaan, geroosterde kip en caesar dressing

909 kcal · 41,2 g eiwit · 55 g koolh. · 57,5 g vet · 11,7 g vezels

Crunchy Thai Wrap

Spinazie, Thaise mix, wortel, kool, rode paprika, munt, koriander, pinda's en pindadressing

514 kcal · 18,3 g eiwit · 61 g koolh. · 20,6 g vet · 9,6 g vezels

Broodjes

6 gerechten

Tuna 'N Egg Sandwich

Italiaans brood, huisgemaakte tonijnsalade, gekookt ei, komkommer, ingelegde ui en gemengde sla

477 kcal · 36,2 g eiwit · 53,6 g koolh. · 12,3 g vet · 4,2 g vezels

Whipped Lemon Ricotta Sandwich

Italiaans brood, citroen ricotta, geroosterde cherry tomaatjes, geroosterde courgette en gemengde sla

477 kcal · 17,1 g eiwit · 58,3 g koolh. · 19,1 g vet · 7 g vezels

Avocado Chicken

Italiaans brood, gestampte avocado, geroosterde kip, parmezaan en gemengde sla

758 kcal · 41 g eiwit · 50,8 g koolh. · 43,9 g vet · 12,7 g vezels

Creamy Salmon

Italiaans brood, gerookte zalm, citroen ricotta, ingelegde rode ui, dille en gemengde sla

573 kcal · 31,2 g eiwit · 54,7 g koolh. · 25,2 g vet · 3,8 g vezels

Miso Eggplant

Italiaans brood, geroosterde aubergine, avocado, komkommer, ingelegde rode kool en spinazie

531 kcal · 16 g eiwit · 60,5 g koolh. · 22,8 g vet · 15 g vezels

Steak Sandwich

Italiaans brood, bavette steak, tzatziki, feta, geroosterde paprika en gemengde sla

462 kcal · 24,9 g eiwit · 52,8 g koolh. · 16,9 g vet · 4,2 g vezels

Salades

4 gerechten

Panzanella Chicken Salad

Gemengde sla, geroosterde kip, geroosterde cherrytomaatjes, komkommer, parmezaan, croutons, ingelegde rode ui, basilicum en basilicum vinaigrette

650 kcal · 33,1 g eiwit · 25,9 g koolh. · 45,6 g vet · 8,1 g vezels

Avocado Caesar

Romaine, tomaat, zuurdesemcroutons, avocado, parmezaan en caesar dressing

370 kcal · 5,7 g eiwit · 10,7 g koolh. · 33,3 g vet · 9 g vezels

Tokyo Greens

Spinazie, geroosterde broccoli, edamame, avocado, amandelen, furikake en miso dressing

505 kcal · 17,5 g eiwit · 15,9 g koolh. · 39,8 g vet · 14,9 g vezels

Thai Peanut

Spinazie, geroosterde broccoli, edamame, limoen, Thaise mix, munt, chili, komkommer, pinda's en Thaise pinda dressing

310 kcal · 21 g eiwit · 17 g koolh. · 16 g vet · 10,4 g vezels

Warme Bowls

4 gerechten

Chimichurri Bowl

Warme rijst, gemengde sla, geroosterde zoete aardappel, zwarte bonen, mais, rode ui, koriander cherrytomaatjes, avocado, limoen en chimichurri dressing

595 kcal · 13 g eiwit · 56,3 g koolh. · 31,5 g vet · 25,3 g vezels

Autumn Chicken

Warme rijst, spinazie, geroosterde kip, geroosterde zoete aardappel, geroosterde broccoli, cherrytomaatjes, appel, feta, amandelen en balsamico dressing

722 kcal · 31,6 g eiwit · 50,6 g koolh. · 41,9 g vet · 11,4 g vezels

Miso Bowl

Warme rijst, spinazie, geroosterde broccoli, geroosterde aubergine, avocado, ingelegde rode kool, komkommer, furikake en miso-gemberdressing

415 kcal · 10,6 g eiwit · 20 g koolh. · 30,3 g vet · 16,6 g vezels

Chicken Tzatziki

Warme rijst, romaine, geroosterde kip, cherrytomaatjes, komkommer, ingelegde rode ui, tzatziki, hummus, feta en citroen-tahini dressing

566 kcal · 34,4 g eiwit · 18 g koolh. · 38,5 g vet · 11,4 g vezels

Smoothies

6 drankjes

Energizer

Mango, banaan, kurkuma, gember en kokosmelk

308 kcal · 2,6 g eiwit · 62,1 g koolh. · 4,5 g vet · 4,4 g vezels

Strawberry Swirl

Aardbeien, banaan, limoen, Griekse yoghurt en kokosmelk

315 kcal · 3,8 g eiwit · 53,3 g koolh. · 9,3 g vet · 3,6 g vezels

Very Berry

Aardbeien, blauwe bessen, banaan, huisgemaakte amandelpasta en amandelmelk

368 kcal · 5,4 g eiwit · 58,8 g koolh. · 12,5 g vet · 6,6 g vezels

Man Go Green

Spinazie, mango, banaan, citroensap en amandelmelk

322 kcal · 3,2 g eiwit · 63,4 g koolh. · 5,2 g vet · 5 g vezels

Chocolate Protein

Banaan, avocado, rauwe cacao, wei-eiwit en amandelmelk

543 kcal · 11,9 g eiwit · 62 g koolh. · 24,4 g vet · 17,4 g vezels

Almond Protein

Banaan, huisgemaakte amandelpasta, dadels, kaneel, eiwitpoeder en amandelmelk

456 kcal · 16,1 g eiwit · 73 g koolh. · 13,3 g vet · 7,5 g vezels

Superfood Smoothies

2 drankjes

Forever Young

Avocado, blauwe bessen, limoen, dadels, kardemom, collageen en kokosdrink

323 kcal · 7 g eiwit · 62,5 g koolh. · 6,7 g vet · 6 g vezels

Matcha Cloud

Banaan, spinazie, Griekse yoghurt, ceremoniële matcha, plantaardig eiwit en kokosdrink

334 kcal · 4,8 g eiwit · 58,4 g koolh. · 7,5 g vet · 3,9 g vezels

Sappen

4 drankjes

Spicy Carrot

Wortel, appel, gember, kurkuma en zwarte peper (immuunbooster)

323 kcal · 4,2 g eiwit · 61,1 g koolh. · 2,3 g vet · 20,5 g vezels

Detox Greens

Spinazie, bleekselderij, peer, limoen, komkommer en olijfolie

192 kcal · 4,1 g eiwit · 35,5 g koolh. · 4,1 g vet · 9,2 g vezels

Gingerberry

Appel, aardbeien, citroen, gember en basilicum

301 kcal · 2,5 g eiwit · 64,5 g koolh. · 1,4 g vet · 10,4 g vezels

OG's Ginger Shot

Een frisse kick van appel, gember en citroen. Klein van formaat, groot in energie.

79 kcal · 1,1 g eiwit · 16 g koolh. · 0,6 g vet · 2,2 g vezels

Zoet

4 lekkers

Banana Bread (GF)

Huisgemaakt: banaan, gemalen amandelen, glutenvrije havermout, appelmoes, dadels, lijnzaad en kaneel

403 kcal · 5,2 g eiwit · 54,6 g koolh. · 16,9 g vet · 2,6 g vezels

Banana Cake

Bananencake met een vleugje chocolade.

416 kcal · 5,2 g eiwit · 58,5 g koolh. · 18,2 g vet · 1,9 g vezels

Salted Chocolate Chip Cookie

Knapperig vanbuiten, zacht & smeuïg vanbinnen

240 kcal · 2,5 g eiwit · 31 g koolh. · 11,5 g vet · 1 g vezels

Raw Coconut Square

Cashews, amandelen, boekweit, pure chocolade en Madagaskar-vanille

301 kcal · 2,5 g eiwit · 19,5 g koolh. · 22 g vet · 3,3 g vezels

Iced Drinks

3 drankjes

Iced Latte

Twee shots Stean Beans koffie en (plantaardige) melk naar keuze

132 kcal · 6,2 g eiwit · 14,6 g koolh. · 6,6 g vet · 6 g vezels

Iced Matcha Latte

Ceremoniële matcha en (plantaardige) melk naar keuze

72 kcal · 4 g eiwit · 5,2 g koolh. · 3,7 g vet · 0 g vezels

Iced Americano

Twee shots Lot61-koffie, water en ijs

67 kcal · 2,8 g eiwit · 10 g koolh. · 3 g vet · 6 g vezels

Bestel om af te halen of te laten bezorgen

Kies de dichtstbijzijnde locatie in Amsterdam of Utrecht en wij zetten het klaar.

Bestel nu Catering voor je team